Фаршированные куриные грудки в овсяной панировке

27.04.201910:36

Люблю простые рецепты, не требующие много времени на приготовление. Этот рецепт как раз такой.

Фаршированные куриные грудки в овсяной панировке

Ингредиенты на 1 порцию

  • Филе куриное — 1 шт
  • Сыр — 2 пластинки
  • Ветчина — 1 тонкий ломтик
  • Вяленый помидор — 1 шт
  • Петрушка — 1 веточка
  • Чеснок — 1 пластинка
  • Соль, перец, специи — по вкусу

Панировка:

  • крахмал
  • яйцо
  • овсяные хлопья

Приготовление

Фаршированные куриные грудки в овсяной панировкеВозьмем куриную грудку среднего размера. Моем и просушиваем бумажным полотенцем.

Фаршированные куриные грудки в овсяной панировкеДелаем надрез с толстой стороны грудки примерно до середины.

Фаршированные куриные грудки в овсяной панировкеКладем внутрь пластинку сыра.

Фаршированные куриные грудки в овсяной панировкеТоненький ломтик ветчины или копченого мяса.

Фаршированные куриные грудки в овсяной панировкеЗатем вяленый помидор и пластинку чеснока.

Фаршированные куриные грудки в овсяной панировкеЛистья петрушки.

Фаршированные куриные грудки в овсяной панировкеИ еще немного сыра.

Фаршированные куриные грудки в овсяной панировкеЗакрываем нашу конструкцию. Я ничем не скрепляла края, при желании воспользуйтесь зубочистками.

Фаршированные куриные грудки в овсяной панировкеВнутри нам достаточно соли от ветчины и аромата от петрушки, чеснока и помидора. А снаружи грудку надо посолить и поперчить.

Фаршированные куриные грудки в овсяной панировкеОбваливаем грудку в крахмале.

Фаршированные куриные грудки в овсяной панировкеЗатем в яйце и овсяных хлопьях.

Фаршированные куриные грудки в овсяной панировкеПодготовленные грудки перекладываем на противень.
Духовку разогреваем до 200⁰С.

Фаршированные куриные грудки в овсяной панировкеТак как овсяные хлопья пресные, сверху посыпаем грудки паприкой, сухими травами и слегка сбрызгиваем растительным маслом.
Запекаем в духовке 20-25 минут.

Фаршированные куриные грудки в овсяной панировкеЯ подала грудки с соусом из манго. Хрустящая панировка и сочное мясо. Очень вкусно!

Фаршированные куриные грудки в овсяной панировкеПриятного аппетита!

Источник

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Фаршированные куриные грудки в овсяной панировке
Adblock
detector